Treningssenter Lillestrøm
Vintage treningssenter for alle 10-110 år på Strømmen i Lillestrøm hvor en kan sette farge på livet. Her er 1920 talls kaffebar, sosiale happenings, badstuer, veteranbilutleie og Power plate avdeling i tillegg til gruppetimer og all slags treningsutstyr fordelt på 3 etasjer. Aktivitetshuset har også boksesekker, bordtennis og gymsal til fritt bruk, samt personlig trenere og klinisk ernæringsfysiolog.
Treningssenter Lillestrøm
Vintage treningssenter for alle 10-110 år på Strømmen i Lillestrøm. Her er 1920 talls kaffebar, sosiale happenings, badstuer, veteranbilutleie og Power plate i tillegg til masse trening fordelt på 3 etasjer. Pluss boksesekker og bordtennis til fritt bruk, samt personlig trenere og klinisk ernæringsfysiolog.
Denne uke: Alt av gruppetimer går sin gang. John er vikar på boksetime torsdag.
Timeplan & priser, alt om medlemskap og aktiviteter, spesialer og type treningstilbud
Personlig trener og klinisk ernæringsfysiolog. Spesialoppfølging og personlig trenere
Miljø & Ansatte Hvem vi er, på siden Om oss. Staals historie og bilder: Historie
Etter vinterferien:
Alle gruppetimer går som normalt.
John er vikar på boksetime tors.
Personlig trener/ ernæringsfysiolog
Timeplan & Priser: Alt om trening
Miljø: Om oss Bilder og historie
Sett farge på livet
Staals er en lokal nisje utenom det vanlige, men også landsdekkende med masse veteranbiler. Utenfor syntes bygget kjedelig, men allerede ved inngangen fremkommer et retro treningssenter. Kaffebaren med sin lounge, vårt spesielle innhold og alle påfunn viser et sosialt sted med null institusjonspreg hvor miljø og ivaretakelse står sentralt. Et lite lokalsted hvor en kan sette farge på livet.
Sett farge på livet
Staals er en lokal nisje, men også landsdekkende med veteranbilutleie. Miljø og ivaretakelse står sentralt. Et sosialt lokasted med Null institusjonspreg hvor en kan sette farge på livet.
Kompetanse
Mindre grupper, desto bedre individuell tilpasning er vårt fokus. Flere av gruppetrenerne og personlige trenere har kompetanse mer enn det vanlige der ute. Spesialisert på Powerplate, spesialsykepleier på hjertemedisin, dybdekompetanse på muskeloppbygging/ formforbedring, trening for unge/ eldre, og mentaltrening for å nevne noe. I tillegg samarbeider vi med terapauter av flere slag.
Kompetanse
Treningssenteret har fokus på individuell tilpasning og flere av trenerne har kompetanse på mer enn det som er vanlig på de fleste treningssentre der ute, med alt i fra hjerteproblemer til treningsmetodikk tilpasset både ungdom og eldre for å nevne noe. I tillegg samarbeider vi med terapeuter av flere slag.
