Vintage treningssenter på Strømmen med kaffebar og lounge, aktiviteter, friluftsliv, sportshistorie og landsdekkende veteranbilutleie. Velkommen til aktivitetshuset rett utenfor byen Lillestrøm hvor man kan trene masse variert, leve sosialt og sette farge på livet.

Staals er mest kjent som det spesielle treningssenteret på Strømmen i Lillestrøm kommune. Et slags sportsmuseum, retro kaffebar og ikke minst unik landsdekkende veteranbilutleie. Kombinasjonen treningssenter, kaffebar og utleie av veteranbiler er en snodig miks som har opprinnelse fra målet om å gjøre det hyggelig for medlemmer. Treningssenter er driftens hoveddel, derpå veteranbil, etterfulgt av personlig trenere, kaffebaren, og sist uteaktivitetene som foregår mer sporadisk.

Styrke, kondisjon, balanse, gruppetimer, boksespesialiteter, bordtennis, crosstraining, klatring i tak, powerplate avdeling, stram line, roing, trappemaskin, stakemaskiner og mye mer. Personlig tilpasning hjelper vi med. Medlemmer opp til 13 år trener med foreldre. 17 år og yngre må ha foreldrenes godkjennelse. På formiddagen er det fleste eldre. Kveldstid er det mest unge og opp til godt voksne.